Cara Agar Anak Tetap Sehat Dimusim Hujan

Cara Agar Anak Tetap Sehat Dimusim Hujan
Cara Agar Anak Tetap Sehat Dimusim Hujan

WANITAKITA.COM – Hujan lebat di pagi hari saat anak-anak ingin pergi ke sekolah patut Anda waspadai. Karena bisa saja si kecil jatuh sakit. Perlu Anda ketahui bahwa di musim hujan, virus dan bakteri sangat mudah menyebar. Maka dari itu, agar si kecil tetap sehat, simaklah beberapa cara berikut ini.

 
 

Sarapan

Pastikan si kecil sarapan saat pagi hari sebelum memulai aktivitas. Karena sarapan bisa memberikan energi dan menjaga kesehatannya. Makanan yang diberikan adalah harus memiliki banyak kandungan nutrisi.

Multivitamin

Bakteri dan virus bisa menyebar dengan cepat saat musim hujan. Apalagi jika disertai dengan lingkungan basah dan kotor. Maka dari itu, Anda perlu mencegahnya dengan memberikan multivitamin.

Biasakan Cuci Tangan

Anda harus mengajarkan si kecil dengan kebiasaan mencuci tangan. Cuci tangan bisa menyingkirkan bakteri dan virus. Pilihlah sabun yang benar-benar efektif dalam membunuh kuman.

Minyak Oles

Karena saat musim hujan cuaca akan menjadi dingin, maka oleskan minyak pada si kecil. Pilihlah minyak kayu putih, minyak telon, dan lain sebagainya.

Baju Hangat

Kenakan pada si kecil jaket, syal atau pakaian lainnya yang bisa menjaga kehangatan tubuhnya. Baju hangat dapat mencegah si kecil masuk angin yang dapat menimbulkan sakit dan meriang.