Tips Agar Bayi Tidak Tertular Flu

 
Tips Agar Bayi Tidak Tertular Flu
Tips Agar Bayi Tidak Tertular Flu

WANITAKITA.COM – Ketika virus flu sedang mewabah di lingkungan Anda, tentu timbul rasa khawatir pada bayi yang mungkin saja bisa tertular. Bayi masih rentan dalam segala hal dan mudah tertular penyakit. Nah, berikut ini tips agar bayi tidak tertular flu;

 

Biasakan Cuci Tangan

Pastikan tangan dicuci bersih sebelum memegang bayi Anda. Tidak hanya itu sebelum makan, setelah masuk toilet, dan lain sebagainya sangat penting untuk melakukan pembersihan agar virus tidak tersebar.

 

Menutup Saat Bersin

Ketika bersin, gunakan tissu untuk menutup mulut dan hidung Anda. Jangan pernah menggunakan kedua telapak tangan Anda karena hal malah membuat bakteri menyebar dengan cepat.

Vitamin C

Vitamin C dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Jadi Anda bisa mengkonsumsi makanan kaya akan vitamin C seperti jeruk dan sayuran hijau. Anda juga bisa menambahkan makanan ini pada bayi Anda yang berusia 6 bulan ke atas.

Omega 3

Ikan atau minyak ikan adalah sumber gizi untuk memperkuat kekebalan tubuh. Kandungan omega 3-nya juga bisa memaksimalkan kinerja vitamin A dan D.

Karantina

Jika salah satu anggota keluarga ada yang mengalami flu, sebaiknya dia tidak mendekati bayi Anda dulu. Selain itu, alat makan, handuk dan lain sebagainya yang di pakai penderita flu harus dipisahkan.